Com o intuito de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, muitas pessoas buscam na hidroginástica, uma alternativa de um programa de exercícios satisfatório e relaxante, sendo então procurado por pessoas de diferentes idades e não somente idosos.
Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/xYT_2K35-3M/746-quais-os-beneficios-da-hidroginastica-para-saude-e-emagrecimento
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