Giorgia Aldred, 22 anos de São Paulo (SP)

A paulistana Giorgia, 22 anos, tem um estilo mais clássico e adora usar camisas. Ela já foi estudante de Medicina, de Moda, mas desistiu dos dois cursos e agora se encontrou na Publicidade. Abaixo, saiba mais sobre a it girl do dia:

Fotos: Arquivo pessoal

Como você define seu estilo?

Sou mais clássica, adoro camisas, terninhos e saltos. Sempre busco inovar o closet com as últimas tendências!

O que é indispensável no seu closet?

Acho que não consigo sair de casa sem bolsa! Já tentei colocar o dinheiro e os cartões no bolso da calça, mas sempre parece que está faltando algo.

Quem você considera uma garota cheia de atitude?

Acho que eu mesma! Faço o que gosto e o que quero sem medo do que os outros vão pensar.

Fotos: Arquivo pessoal

Última coisa ousada que você fez?

Acho que foi minha oitava tatuagem. Fiz a frase “Good things come to those who wait ” (Coisas boas chegam para quem espera) no antebraço.

Quais suas bandas e seriados favoritos?

Eu amo Florence And The Machine e Alexisonfire. Meus seriados favoritos são The Vampire Diaries e Nashville.

Sites que você sempre visita?

Adoro o site da Gabriela Pugliesi.

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E seu estilo, é mais clássico como da nossa it?

Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/itgirls-capricho/~3/iBXrwkyukAA/

Boyish ou girlie: qual o melhor look das famosas?

Veja algumas celebs superestilosas em duas versões: com roupas bem femininas e com peças mais masculinas. Com que vibe elas ficam melhor, hein?

As famosas abaixo comprovam: ninguém tem um estilo totalmente girlie, daqueles megafemininos, ou totalmente boyish, cheio de peças masculinas. Veja como cada celeb adotou estas duas propostas e escolha o look que tem mais a ver com elas.   

Rihanna é uma das musas do estilo boyish. As peças esportivas, como esta camiseta, estão entre suas roupas prediletas - sempre combinadas com maxiacessórios. Quando é para ser feminina, Riri segue a linha mais sexy, com saias curtas e decotes ousados.

Selena Gomez faz a linha mulherzinha, mas, algumas vezes, também se arrisca nas calças jeans boyfriend (com salto, reparou?). Peplum, modelagens justas e transparências têm marcado seus looks girlie.  

O boné é uma das marcas registradas do estilo boyish - e de Kristen Stewart também. Para completar a produção, jeans e camiseta, claro. Para sua versão menininha, a atriz apostou no comprimento míni e no néon, que quebrou um pouco o romantismo do vestido.

Rachel Bilson vai no boyish de um jeito mais chique, com calça de alfaiataria (+ peplum) e camisa transparente. Vestidinhos e tecidos com aplicações têm tudo a ver com seu lado girlie.

Rita Ora é fã das modelagens amplas. Aqui, ela combinou duas peças bem masculinas: o macacão larguinho e a camisa. O look girlie mantém o estilo ousado da cantora.

O estilo roquinho com pegada masculina é a cara de Avril Lavigne, né? Mas, de uns tempos pra cá, a cantora começou a se aventurar pelo mundo das cores. Oha só este vestido estampado!

Camiseta podrinha e jeans. Eis o jeito Ashley Benson de ser boyish. Na proposta girlie, a atriz investiu no mix de transparência, peplum e cropped.

Chloë Moretz curte combinar casacos amplos com peças mais justas. Os slippers completam a produção (toque feminino: a estampa de animal print deles). E, quando é para ser menininha, a atriz é mesmo. Basta olhar este vestido rosa.    

Com o que elas combinam mais?

Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/moda-capricho/~3/4fAN1Nh11TA/boyish-ou-girlie-qual-melhor-look-famosas-763326.shtml

Dieta da Fruta e Proteina perca 9 kilos em 3 dias - frutas emagrecem

 

O Americano Jay Robb criou uma Dieta de Frutas uma Dieta para qem quer perder peso rapido, esta Dieta é para ser feita durante 3 dias indicada para as pessoas que sentem que estão precisando de uma desintoxicação e estão mostrando sinais de inchaço, fadiga, irritabilidade e dependência de carboidratos.

O Médico e nutricionista Jay Robb diz que ao comer alimentos específicos a pessoa que esta fazendo Dieta pode remover toxinas e perder de forma rápida os quilos a mais em apenas três dias. Ele afirma que a chave para manter a saúde em longo prazo é fazer uma dieta equilibrada e saudável com uma desintoxicação periódica com frutas cruas e frescas.

Importante

• Por ser um Dieta para perder peso rápido não é recomendado fazer ela mais de 3 dias.


• Até 40% do peso que você ira perder pode ser somente água acumulada em seu corpo por isso sentira muita vontade de urinar durante esta Dieta.
    

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Princípios da dieta da Fruta por Jay Robb e seu cardápio

Fruta constitui a base da presente dieta e é elevado teor de fibra, água, antioxidantes, vitaminas, minerais e hidratos de carbono de baixo valor glicêmico são ditas para ajudar a dissolver toxinas, melhorar a função hepática e aumentar os níveis de energia.

O primeiro dia envolve bebidas de proteína que são tomadas cinco vezes por dia em dois intervalos de uma hora. O jantar é uma grande salada de legumes crua com proteína magra e azeite de oliva ou abacate.

Dias dois e três envolver uma porção de frutas frescas no lugar das bebidas de proteína e jantar é uma salada de vegetais brutos de tamanho grande com azeite ou óleo de abacate e uma bebida de proteína.

 

Alimentos recomendados se você quer manter uma alimentação saudável

• Primas vegetais para saladas (variedade é importante)


• Abacate (se for usado como uma salada de cobertura)


• O azeite de oliva (para salada)


• Limões ou limas


• Água


• Carne Branca: frango, peixe, carne de peru, magra ou ovo
   

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Plano de dieta

Primeiro dia (Dia 1)

Café da manhã
200ml de suco com proteína - ex. suco de soja tipo o Ades que vende em mercado.

Lanche da manhã
200ml de suco com proteína

Almoço
200ml de suco com proteína

Lanche da tarde
200ml de suco com proteína

Jantar
200ml de suco com proteína

Importante
No primeiro dia não como nada depois do jantar.

Segundo e terceiro dia (Dias 2 e 3)

Café da manhã
2 xícaras de melão em pedaços

Lanche da manhã
2 xícaras de morangos em pedaços

Almoço
1 banana média

Lanche da tarde
2 maçãs médias

Jantar
1 manga grande

Ceia pelo menos 2 horas depois do Jantar
6 xícaras de salada de verduras + ½ abacate e uma bebida com suco de proteína
Verduras que podem ser utilizadas: Cenoura - Brócolis - Ervilha no Valor - Alface - Pimentão verde - Pepino cru sem casca - Palmito cru, Repolho cozido, Berinjela, Agrião cozido, Aipo cozido.

Importante

• Para um melhor resultado não troque frutas por outras ou aumente a porção.


• Não tome mais que 1 xícara média de café por dia durante este Dieta. Caso tome café o mesmo tem que ser sem açúcar ou adoçante.
   

 

 

 

 

 

 

Importante por ser uma Dieta de perda de peso rápido é possível que você sinta os seguintes sintomas

• Fraqueza forte.


• Sonolência a partir do segundo dia.


• Dor de cabeça a partir do segundo dia.

Pros desta Dieta

• Esta Dieta pode ser seu ponto de partida para outras Dietas mais leves.


• Pode ajudar a redefinir o apetite em favor de alimentos mais saudáveis.


• A maioria das pessoas gosta de comer frutas.

Contras desta Dieta

• Pode ser difícil para aqueles com hipoglicemia e desequilíbrios de glicose no sangue.


• A fome e o cansaço pode ser um problema para muitas pessoas.


• Pode deixar mais lenda sua capacidade para realizar tarefas diárias normais.

 

 Abaixo você confere dicas importantes para adicionar a sua Dieta da Fruta e proteína:

 

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Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/ZSfGtxDJzUo/133-dieta-da-fruta-e-proteina-perca-9-kilos-em-3-dias-frutas-emagrecem

Seis modelos de calça perfeitos para as baixinhas

Aprenda a valorizar seu corpo com as tendências mais quentes do momento

Quando o assunto é moda, não existe certo ou errado - o mais importante é encontrar algo que seja a sua cara. Mas, vamos combinar: é muito bom ter o bônus de usar uma roupa que a gente gosta de um modo que valorize nosso corpo, né?

Para acabar com esta história de que garotas baixinhas não ficam bem com isso ou com aquilo, selecionamos os jeitos mais legais de usar seis calças da temporada. Bora lá!

As garotas: Isadora Alvarenga, Renata Benedeti e Gabriela Oliveira

Fotos: Luciano Munhoz, Márcio Del Nero e Fernando Schlaepfer

1. Flare: versão atual do modelo boca de sino. As baixinhas podem usar e abusar dela. A barra ampla combinada com um bom salto dá a ilusão de que as pernas são mais longas.

2. Animal print: quanto mais monocromática for a estampa, melhor. Alongue a silhueta com sapatos no mesmo tom da calça. Ah, camisetinhas básicas são perfeitas para equilibrar a peça.

3. Resinada: o acabamento brilhoso deixa o jeans tão moderno! Invista no modelo skinny e nas cores neutras. A jaqueta um pouco acima do quadril alonga o corpo também ;).

As garotas: Daniela Bentes, Michelle Douglas e Nathália Daujotas

Fotos: Virginia Nuñes, Márcio Del Nero e Hick Duarte

4. Cropped: quem disse que o modelo com barra mais curta é proibido para baixinhas? Vá nas cores neutras e coloque a blusa por dentro da calça. Escolha sapatos que deixem o peito do pé à mostra, assim você não achata a silhueta.

5. Jeans rasgado: sim, ele pode ser inteirinho rasgado, mas o ideal é que seja de uma única cor. Para dar aquela alongada, faça o mix com blusas no mesmo tom.

6. Jeans skinny: aposte nas lavagens escuras e de uma única cor. Se a ocasião permitir um salto, use sem medo.   

Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/moda-capricho/~3/nWTk6f1Wvgs/seis-modelos-calca-perfeitos-baixinhas-763179.shtml