quinta-feira, 11 de julho de 2013

Músicas para Academia - músicas para malhar na academia ou em casa










musicas-academia01

 


Não é nenhum segredo que a música tem uma incrível capacidade de nos motivar. A música certa pode fazer toda diferente entre um treino bom e um treino sem motivação, é pensando nisso que as academias cada vez mais estão investindo em um repertorio animado e sempre com novidades para tornar mais prazeroso o momento que você esta malhando.


Por que vamos combinar fazer bicicleta ou esteira vendo televisão sem som não ta com nada não é verdade?.


Pensando nisso preparamos uma super seleção com músicas que bombaram e estão tocando até hoje nas radio, claro selecionamos somente as melhores músicas para academia com batidas fortes que variam entre 120 e 140 bpm(batidas por minuto) pois segundo alguns especialistas este ritmo de batida é o melhor para se fazer exercícios aeróbicos porque se aproxima da taxa média do coração de uma pessoa isso faz com que, seu treino renda muito mais.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/iCVvWvqr2rw/509-musicas-para-academia-musicas-para-malhar-na-academia-ou-em-casa

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