Fazer dieta para perder peso não é um processo fácil, pois a pessoa deve ter determinação e disciplina. Muitas delas fazem dietas radicais, no entanto, essas dietas para emagrecer que eliminam com facilidade retornam mais fácil, por isso, é preciso ter um bom cardápio e persistência.
Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/Yzya7HJtwIU/682-nova-dieta-de-1500-calorias-cardapio-completo-de-1500-calorias
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