Se você quer perder peso rápido, você com certeza não está sozinho. Uma pesquisa apontou que quase a metade de todos os Brasileiros estão tentando perder peso nem que seja apenas 1kg.
Embora existam muitas coisas que você possa fazer para perder peso, emagrecer rápido demais pode ser perigoso. Dietas da moda, pílulas para emagrecer e longos jejuns pode ajudar a reduzir o peso a curto prazo, mas esses métodos podem causar complicações de saúde no futuro.
No entanto, se você é uma pessoa saudável e está determinada a emagrecer rápido alguns quilinhos extras, existem algumas técnicas e dicas que você pode adotar para ajudar você a atingir seus objetivos de curto prazo.
Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/5wqkaG4-Mn4/635-como-emagrecer-rapido-emagreca-de-forma-simples-sem-fazer-loucura
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