A melhor maneira de conseguir emagrecer é através de uma dieta de baixa caloria saudável e muito exercício. Mas se você quiser acelerar o processo, tentar incorporar alguns desses alimentos em suas refeições. Eles não aliviam a retenção de água no corpo, mas também ajudam afastar o desejo por doces, aumentam o seu metabolismo e ajudam a saciar sua fome por longos períodos.
Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/Ud64s0qdnO4/637-alimentos-para-emagrecer-28-alimentos-para-perder-peso-rapido
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