5 mitos e 3 verdades sobre espinhas

Aprenda a cuidar da sua pele e fique longe da acne

Foto: Dedoc/ Capricho

Só adolescente têm espinha

Mito. A espinha - e a acne - podem aparecer em mulheres mais velhas também. Isso acontece porque as causas desse problema são várias: entupimento dos poros da pele, excesso de oleosidade e até alterações hormonais. E isso pode rolar com mulheres de 20, 30, 40 anos... A gente costuma falar que espinha é coisa de adolescente porque, nessa fase da vida, a pele costuma ser mais oleosa. 

Maquiagem pode dar espinha

Verdade. Produtos como corretivo, pó e blush podem obstruir os poros. Assim, eles inflamam mais facilmente e isso rende uma espinha. Por isso, a dica é sempre limpar bem a pele com demaquilante, especialmente antes de dormir.

Espinha não tem cura

Mito. O tratamento varia de acordo com o grau dela da acne, para os casos mais complicados, há antibióticos que aliviam o problema. Eles regulam a produção de gordura pelo organismo, deixando a pele menos oleosa. Mas esse tipo de medicamento só pode ser usado quando for indicado por um médico.

Espinha pode ser genética

Verdade. Certas pessoas produzem mais gordura sebácea do que outras. Ou seja, se seus pais tiverem muita espinha, é grande a chance de você ter também.

Tomar pílula ajuda a combater as espinhas

Verdade. O hormônio do medicamento ajuda a controlar os hormônios do seu corpo e o resultado disso, além de uma menstruação regular, é uma pele mais bonita também. No caso de meninas que tenham ovário policístico, a pílula é até indicada como tratamento contra a acne (desde que isso seja feito pelo seu ginecologista).

Espinha só aparece no rosto

Mito. Ela até pode incomodar mais quando aparece no meio da testa, mas é comum ter acne nas costas e nos ombros também. E nada de cutucar: use um sabonete que ajude a diminuir a oleosidade da região.

Lavar o rosto não diminui o problema

Mito. Um dos tratamentos mais eficazes contra a acne é lavar a pele, duas ou três vezes por dia, com um sabonete específico, que ajude a diminuir a oleosidade da pele e a manter os poros sempre limpos. Por isso, invista nesse hábito.

Tomar sol melhora a espinha

Mito. Num primeiro momento, o fato de a sua pele estar mais bronzeada pode passar a impressão de que a espinha secou. Mas se você continuar expondo sua pele aos raios solares, seu corpo entende que precisa proteger melhor essa região do ressecamente e aumenta a produção de oleosidade por ali. 

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3 mitos e 4 verdades sobre corrimento

Confira as respostas e saiba como se prevenir

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Qualquer secreção é sinal de corrimento.

Mito. Quando a secreção parece uma clara de ovo (ou seja, é transparente) e acontece no meio do seu ciclo menstrual, é sinal de ovulação. Agora, se o corrimento está cheirando mal, é de cor branca ou marrom e, de quebra, ainda está provocando dor, é melhor marcar um ginecologista. Você deve estar com alguma infecção, provocada por fungo ou bactéria.

Corrimento acompnhado de coceira é sinal de problema.

Verdade. Tanto cocoeira, quanto dor ou mau cheiro são sinais de que alguma coisa anda errada.

Corrimento precisa ser tratado no médico

Verdade. Não tratar o corrimento pode causar problemas nas trompas e até levar à infertilidade. Por isso, todo cuidado é pouco.

Absorvente pode causar corrimento.

Verdade. Isso pode acontecer quando o absorvente não é trocado a cada três horas ou quando se dorme com o absorvente interno. Esses maus hábitos impedem que a vagina respire e uma das consequências disso tem tudo para provocar um corrimento.

Corrimento é sinal de falta de higiene.

Mito. Mas ele pode ser sinal de que você precisa tomar mais alguns cuidados, como não deixar que a calcinha seque no banheiro (o que evita o desenvolvimento de fungos) e usar menos calças apertadas ou calcinhas de tecido sintético (que evita que a vagina respire).

Sabonete especial cura o corrimento.

Mito. Sabonetes íntimos têm um pH mais próximo ao pH natural da vagina e, por isso, ajudam a prevenir possíveis infecções. Mas sabonetes íntimos não são remédio e não resolvem o problema depois de instalado.

Dormir sem calcinha evita corrimento.

Verdade. Pode parecer estranho, mas ficar um pouco sem calcinha, quando der, garante que a vagina ventile um pouco - e isso ajuda a evitar que ela seja contaminada por alguma bactéria ou fungo que causam o corrimento. 

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4 mitos e 3 verdades sobre a depilação com lâmina

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1. Posso depilar todas as partes do corpo com esse método

Mito. A perna e as axilas, ok. Já o rosto e a virilha devem ser depilados com um método mais delicado, como pinça ou cera.

2. A pele fica mais escura com a depilação

Verdade. Mas isso vale para qualquer método, não apenas para a lâmina. Ao arrancar os pelos da pele, a agressão provoca pequenos machucadinhos e isso deixa o local com aparência mais escura. Como quem se depila com lâmina precisa arrancar os pelos com mais frequência, parece que só esse método deixa a pele escurecida. Para combater esse problema, uma boa solução é pensar na depilação definitiva ou apelar para a cera (método que faz a depilação durar por mais tempo).

3. Uma lâmina dura um mês

Mito. O ideal é usar lâminas descartáveis. Como o contato delas com a pele é direto, troque depois de usá-las duas vezes.

4. O sentido com que a lâmina passa na pele não importa

Mito. Para um melhor resultado, passe a lâmina no sentido oposto ao do crescimento dos pelos. Ou seja, na perna, escorregue a lâmina de baixo para cima e, no caso da axila, veja qual é o sentido de crescimento dos seus pelos (essa região não tem um padrão).

5. É preciso preparar a pele para ser depilada

Verdade. O ideal é passar um pouco de água morna – que abre os poros – e gel depilatório, que facilita a saída dos pelos. Faça isso alguns minutos antes de se depilar. Depois, limpe o local com um pouco de água fria, o que vai ajudar os poros a se fechar.

6. O boxe no banheiro é o melhor lugar para guardar a lâmina

Mito. Deixe o aparelho em um lugar arejado. A umidade do boxe pode fazer com que a lâmina acumule fungos – e isso pode provocar uma alergia na sua pele.

7. Esse método de depilação não é tão eficiente

Verdade. Como ele não arranca os pelos pela raiz, depois de um ou dois dias eles crescem de volta. Quando você usa outro método que de fato arranca o pelo – como a cera – o crescimento dos fios pode demorar até 15 dias. Apesar de prática, a lâmina resseca bastante a pele (ela raspa um pouco das células epiteliais) e deve ser usada com cuidado, principalmente quando está nova e afiada.

Ficou alguma dúvida? Deixe-a nos comentários ;)

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Mitos e Verdades sobre Ressaca - Suco bom para curar ressaca

Algumas das melhores fórmulas para evitar a ressaca é prevenir-se contra ela.É importante comer bem antes de beber e, de preferência, incluir algum alimento com gordura na refeição, pois ela protegerá o fígado esse tipo de gordura pode ser encontrada em peixes e no azeite de oliva extra virgem.

E o que dizer do velho conselho de manter-se bêbado para curar a ressaca? Não adianta pesquisar, pois não há nenhuma base científica para esse tipo de afirmação. Pelo contrário, o consumo contínuo de álcool só acumula prejuízos ao organismo, que são muitos.

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#orgulhocachos: 7 mitos e verdades sobre os cuidados com cabelo cacheado!

Você sabe lidar com seu cabelo? A gente ensina o que é mito e o que fazer para deixá-lo IN-CRÍ-VEL!

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1. Para domar o volume, só prendendo o cabelo

( ) Verdade (x) Mito

Ok, prender os fios pode ser uma maneira fácil de domar o cacheado. E muuuito legal, afinal dá pra fazer coque, trança, rabo de cavalo… Mas não é a única opção. Uma musse modela os cachos e ajuda a controlar o volume. Para cabelos abaixo dos ombros, use o equivalente a uma bola de tênis. Passe as mãos nos fios úmidos e amasse-os. Agora, se é para lidar com pouco volume, pomada e sérum são os aliados. Use um pouquinho na parte superficial do cabelo e nas pontas. Caso contrário, ele vai parecer sujo e pesado.

2. Só devo pentear o cabelo molhado

(x) Verdade ( ) Mito

Regra número um dos cabelos cacheados: não pentear os fios secos. Isso desfaz o formato em espiral e deixa os cachos com um volume feio e indesejável. O ideal é penteá-los durante ou logo após o banho com os dedos ou com um pente de madeira com dentes largos, que evita o arrepio e a quebra dos fios. Comece a desembaraçar pela parte de baixo do cabelo, siga para as pontas e, por último, para o comprimento. Ih, vai ter que abrir uma exceção e passar o pente no cabelo seco? O truque é umedecê-lo com uma misturinha de água e leave-in fluido (prefira os aquosos) para facilitar o deslize do pente.

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3. Que chato! Eu tenho que lavar a cabeça todo dia

( ) Verdade (x) Mito

Essa obrigação não existe. A maioria das cacheadas que lava a cabeça todo dia – o certo é dar um intervalo de dois dias – faz isso apenas para reduzir o volume ou porque os cachos ficaram amassados. O problema é que a lavagem em excesso aumenta o ressecamento e o arrepiado, além de não dar tempo de o couro cabeludo secar completamente. E fique esperta: só lave os cabelos com água fria ou morna. A água quente resseca os fios.

4. Tenho que usar muito creme para hidratar e diminuir o volume do meu cabelo!

( ) Verdade (x) Mito

Deixar o condicionador no cabelo ou lotá-lo de leave-in são os melhores jeitos de deixar o cabelo duro, engomado e mais suscetível à quebra e ao acúmulo de sujeira. Para piorar, os fios ainda ficam com aspecto de lambidos, oleosos e pesados. Ou seja, tudo o que você NÃO quer! Enxágue bem o condicionador no banho e lance mão de uma quantidade pequena (tipo uma moeda de 1 real) de creme para pentear ou ativador de cachos. Aplique mecha por mecha, amassando-as com as mãos.

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5. Produto para cabelo liso deixa meus cachos mais soltos

( ) Verdade (x) Mito

Esse tipo de cosmético é feito especialmente para quem tem os fios lisos, por isso, não espere que essa linha de produtos vá soltar ou tirar o volume dos seus cachos. Não vai. Melhor ficar com xampu, condicionador, máscara e finalizadores para cabelos cacheados.

6. Não posso usar secador no meu cabelo

( ) Verdade (x) Mito

Um truque para secar e valorizar os cachos é acoplar um difusor ao secador. Coloque as pontas e o comprimento dos fios dentro do acessório e leve-os até a raiz. Deixe por alguns segundos, mantendo o equipamento parado e com a temperatura morna, e repita o processo em toda a cabeça. E, se você não curte o difusor, aposte na toalha! Mas sem esfregá-la nos fios. Espalhe o leave-in, coloque o cabelo dentro da toalha e amasse-o subindo em direção à raiz.

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7. Prender os fios ainda molhados quebra o cabelo

( ) Verdade (x) Mito

O que acontece é que o cabelo vai ficar supermarcado por um tempão, mesmo depois de lavar a cabeça de novo. #Fail, né? Se você não aguenta ficar com os fios soltos depois do banho, faça uma trança ou um coque bem frouxo e evite o rabo de cavalo.

Gostaram das dicas? O que vocês descobriram de novo?

(Texto: Shâmia Salem | Edição: Rafaela Siqueira)

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