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sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Mel e seus benefícios para pele e cabelo - 10 Receitas caseiras










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As mulheres continuam a caça de ingredientes mágicos que possam ajudar dar um brilho saudável para a sua pele. Muitas vezes na busca desenfreada por uma pele bonita muita mulheres caem na armadilha dos muitos produtos de beleza que prometem verdadeiros milagres e muitas vezes não resolvem nada e ainda são caríssimos, alguns até podem danificar a textura de sua pele, em longo prazo.


Se você está à procura de um tal ingrediente de beleza para dar aquele brilho eterno a sua pele, o Mel pode ser o que você tanto procurava.



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Preparamos para você um artigo que desvenda o segredo de um ingrediente beleza maravilhoso o Mel. Neste artigo, você vai encontrar os 20 melhores benefícios de beleza que o Mel pode te proporcionar. Separamos receitas caseiras a base de mel para potencializar uma Pele mais limpa, brilhante e com uma melhor elasticidade.



Abaixo listamos 20 Benefícios do Mel para sua Beleza:



  • Mel há muito tempo é utilizado com um limpador natural que esfolia a pele e desobstruir os poros deixando a pele radiante e clara. Lavar o rosto com mel mantém a sua pele macia e livre de defeito.



  • Faça uma mistura utilizando mel e tomate sem semente em conjunto para fazer uma pasta grossa. Aplique essa mistura sobre a pele por 15 minutos. Lavar e veja como sua pele fica brilhosa e resplandecente em poucos minutos.



  • Mel a anos é utilizada pele medicina como forma de facilitar a formação de colágeno para lhe proporcionar uma pele com aparência mais jovem, reduz cicatrizes de acne.




  • Basta aplicar mel em cicatrizes diariamente e ver como cicatrizes vão desaparecendo aos poucos.


 



  • O mel é o melhor hidratante para o rosto. Basta aplicar mel puro no rosto e lave depois de 5 minutos. Sua pele agradece. Você pode misturar o creme de leite com mel também, se você quiser mais hidratação durante o inverno.


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  • Mel é um excelente condicionador para seu cabelo. Misture mel com azeite de oliva e aplique essa mistura em seu cabelo já lavado. Deixe-a por uma hora. Em seguida, lave vera a diferença fios muito mais brilhante e sedoso um instantes.



  • Mel é um adoçante natural que não aumenta o seu nível de açúcar no sangue. Além disso, o mel, quando tomado com água quente e suco de limão pela manhã, ajuda a perder peso extra do seu corpo, ajuda a saciar a fome por varias horas.



  • Mel possui anti-inflamatórios naturais que ajudam a retardar o processo degenerativo da pele. Portanto, não se esqueça de tomar uma colher de mel diariamente para manter seu charme juvenil.



  • Misture 3 colheres de água de rosas com ¼ xícara de mel e aplique sobre a pele por 15 minutos. Esta máscara facial ajuda a pele permanecer macia e bonita por varias horas.



  • Mel misturado com leite faz maravilhas para suavizar as linhas finas e clarear a pele. Você pode usar requeijão no lugar de leite também. O mel é um agente de clareamento da pele, um dos benefícios mais importantes da aplicação de mel é que ele irá ajudá-lo na obtenção de resultados reais.


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  • O mel é um antisséptico natural, que ajuda na cicatrização rápida de feridas ferida. Ele ajuda na remoção dos tecidos mortos e fornece o ambiente propício para a formação de novos tecidos para combater a formação de bactérias. O mel é enriquecido com glicose oxidase, uma enzima que forma o peróxido de hidrogénio, quando misturado com água, que atuam como anti séptico leve.



  • Basta aplicar uma parte de mel e 2 partes de hidratante em suas queimaduras de sol para obter o alivio rapidamente. Aplicação de mel impede mais queimaduras solares também.



  • Você pode misturar mel com seu xampu normal para lavar o cabelo ou aplicar mel apenas puro no cabelo por 2 horas para condicionar e tratar os fios danificados. O mel contém hidratantes naturais que fornecem a umidade intensa para o cabelo.



  • Misture uma colher de mel, com 4 xícaras de água morna. Use esta mistura como último enxugamento em seu cabelo para dar um brilho de saúde para o seu cabelo.



  • Você pode adicionar uma colher de mel de sua banheira para obter uma pele doce, macia e brilhante.




  • Mel, óleo de amêndoas, leite em pó, suco de limão, quando misturados, fazer uma excelente máscara facial para o tratamento de cicatrizes. Esta preparação ajuda a tratar o bronzeamento intenso na pele. Esta mistura pode ser armazenada na geladeira por uma semana.


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  • Basta aplicar mel em seus lábios rachados e secos. Seus lábios se tornaram suave e hidratado com o cuidado suave do mel.




  • Prepare um excelente esfoliante com mel, nozes em pó e suco de limão. Esfregue na pele durante 5 minutos e depois lave. Nozes agem como um agente esfoliante, suco de limão ajuda a eliminar manchas e mel nutre a pele para tornando-a macia por muita mais tempo.



  • Aplique uma colher de mel misturada com um ovo inteiro em seu rosto. Este remédio caseiro certamente proporciona resultados positivos se usado regularmente. Use uma vez por semana.



  • Suco de cebola misturado com mel é também uma formulação potente para a cura de rugas prematuras.



  • Misture mamão e mel para fazer uma máscara nutritiva. Aplique esta máscara em seu rosto diariamente. Esta máscara vai fazer a sua pele parecer mais clara e brilhante.



Agora que já sabe utilizar o Mel em favor de sua Beleza basta experimentar esses truques de beleza incríveis.


 


 





 


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Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/DI_4O7Vit6A/759-mel-e-seus-beneficios-para-pele-e-cabelo-10-receitas-caseiras

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Benefícios da cerveja para beleza - 4 receitas caseiras com cerveja










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Desde o tempo dos egípcios, muitas mulheres usam cerveja, a fim de hidratar a pele e reduzir também manchas, marcas de expressão e também para deixar a pele mais brilhante.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/6P7YBAitMdE/753-beneficios-da-cerveja-para-beleza-4-receitas-caseiras-com-cerveja

terça-feira, 26 de novembro de 2013

Como tirar olheiras - 10 Receitas caseiras para eliminar olheiras










 


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Manchas escuras na pele sob os olhos são conhecidas principalmente como olheiras ou Bolsas. Algumas das principais causas da formação de olheiras é a hereditária, envelhecimento, ressecamento da pele, muito choro, trabalhar por longas horas sem descansar, estresse mental ou físico, falta de sono ou mesmo uma alimentação não muito saudável.


Tanto homens como mulheres de diferentes faixas etárias podem ter olheiras. Evitar olheiras e diminuir o inchaço nas pálpebras é possível seguindo apenas algumas simples dicas você pode fazer em casa sem gastar quase nada.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/GLKNsWFOAfw/747-como-tirar-olheiras-10-receitas-caseiras-para-eliminar-olheiras

terça-feira, 5 de novembro de 2013

5 receitas caseiras para acabar com as olheiras











Fuja do visual urso panda usando ingredientes naturais que você já tem em casa


Duas coisas podem explicar suas olheiras:



- A genética. O organismo de algumas pessoas está predestinado a acumular mais melanina na região dos olhos, que fica amaronzada. Essas olheiras são permanentes, vai piorando com a idade e só são resolvidas de verdade com um tratamentos mais sofisticados feitos com produtos clareadores (as mais leves) e laser (as mais pesadas).


 


- O cansaço, a má alimentação, o cigarro, que fazem com que os vasos sanguíneos da região dos olhos fiquem dilatados, deixando a região arroxeada (são, literalmente, as veinhas aparecendo por trás da sua pele). Esses casos podem ser resolvido com uma boa noite de sono, o fim do cigarro e alimentação saudável. Também existem soluções naturais e caseiras que ajudam a reduzir o calibre dos vasos, melhorando o aspecto de cansaço. Se você se enquadrada nesse caso, anote algumas receitas:


 


1. Chá





Foto: Dedoc Abril




O chá de camomila funciona como um ótimo tônico para pele. Além de acalmar e hidratar a região, ele é responsável por suavizar a cor escura graças as suas propriedades anti-irritantes.  Já o chá verde, é antioxidante e melhora a circulação sanguínea, ajudando na redução das olheiras.



Na hora de usar: prepare o chá um pouco mais forte, usando 2 saquinhos. Depois de pronto, coloque na geladeira e deixe esfriar. Faça compressas com um algodão e deixe no olho durante 15, 20 minutos.



2. Água de rosas



A água de rosas contém vitaminas A e C, tem propriedades antissépticas e antiinflamatórias e ajuda a equilibrar a pele. 



Na hora de usar: ferva ½ litro de água e despeje pétalas de rosas frescas (2 são suficientes). Deixe ferver mais um pouquinho e despeje a água em um recipiente, com a ajuda de uma peneira. Depois de esfriar naturalmente, faça compressas com um algodão durante 10 minutos.



3. Folhas de hortelã





Foto: Dedoc Abril




As folhas de hortelã são ótimas opções para acabar com aquelas olheiras mais superficiais de uma noite mal dormida. A sensação de formigamento, provocada por elas, ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo na área.



Na hora de usar: esmague de 5 a 6 folhas e aplique sobre o olhos, deixando agir por 10 minutos. Se quiser, você também pode fazer uma pasta com elas usando mel ou azeite. Depois é só lavar com água fria.



4. Batata



As batatas contém uma substância natural que clareia a pele e suaviza a cor arroxeada dos olhos. 



Na hora de usar: corte a batata (gelada) em rodelas e coloque sobre os olhos, deixando agir por 30 minutos. Depois, lave a região com água morna para ativar a circulação.



5. Pepino



O pepino acalma instantaneamente a aparência cansada e inchada dos olhos. Além disso, ele tonifica e clareia a pele da região.



Na hora de usar: o processo é o mesmo usado na dica anterior, das batatas. Basta colocar o pepino, gelado e já cortado em rodelas, sobre os olhos e deixar agir por 30 minutos.



E aí, você também tem algum truque para acabar com as olheiras?






Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/beleza-capricho/~3/6KQxL5YCCpw/5-receitas-caseiras-acabar-olheiras-759328.shtml

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Tratamento para Acne - Receitas caseiras para acabar com a Acne










 


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Diversos anúncios de produtos prometem acabar com a acne em questão de instantes, porém, o objetivo de quem sofre com problemas de acne, é que este problema não volte, e para isso é necessário o acompanhamento de um profissional dermatologista.


O profissional irá avaliar o grau de acne que impregna a face, o tipo de pele e por fim, sugerir o produto e tratamento mais adequado, sendo o primeiro de tudo, sugerir uma alimentação mais saudável, assim como um limpeza na região das espinhas.



Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/3arV8ESSTFw/696-tratamento-para-acne-receitas-caseiras-para-acabar-com-a-acne

domingo, 18 de agosto de 2013

Receitas de esfoliantes caseiros para deixar sua pele incrível











Faça o seu próprio esfoliante e deixe a pele renovada


Os esfoliantes são ótimos quando queremos que a nossa pele fique mais macia. O motivo? Ele retira as células mortas e ativa a renovação celular, que deixa tudo sedoso. Porém, os ingredientes devem ser diferentes para cada área, pois uma é mais sensível que a outra (a pele do corpo é mais grossa que a dos lábios, por exemplo). Por isso, preparamos receitinhas in-crí-veis para você testar:





Foto: Capricho Dedoc




Esfoliante para o corpo



Dica: Três dias antes da depilação, a dica é fazer a esfoliação para desobstruir os poros, que evita pelos encravados!



- 1 colher de sopa de açúcar mascavo

- 1 colher de sopa de açúcar refinado comum

- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas



Misture os ingredientes, até formar um creme homogêneo, e aplique suavemente sobre a pele, durante o banho. O ideal é fazer de quinze em quinze dias, não mais que isso, ok?





Foto: Capricho Dedoc




Esfoliante para o rosto



Dica: Vai à esteticista? Esfolie o rosto dois dias antes para deixar a limpeza de pele muito mais potente!



- 1 colher de chá de açúcar

- 1 colher de chá de sal

- 3 colheres de chá de azeite



Num recipiente fundo, misture os ingredientes com uma colher e mexa bem até o creme ficar uniforme. Aplique no rosto fazendo movimentos circulares e enxágue. Em seguida, aplique um hidratante com protetor solar.

Esfoliante pros lábios



Dica: Antes de passar aquele batom lindo, você pode fazer uma esfoliação! Ao invés de arrancar aquelas pelinhas chatas com os dentes, o processo retira as células mortas e, depois de um hidratante labial, você consegue a boca que sempre sonhou!



- 1 colher de sopa de açúcar

- 1 colher de sopa de mel



Aplique a mistura nos lábios, com o dedo indicador, e faça movimentos circulares. Aguarde cinco minutos e enxágue. Aí é só passar um hidratante labial.

 






Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/beleza-capricho/~3/iqQ46VGnLDU/receita-esfoliantes-caseiros-deixar-sua-pele-incrivel-750298.shtml

terça-feira, 9 de julho de 2013

Sopa de Mandioca - 12 novas receitas de sopa de mandioca










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Uma comidinha quente sempre é bem vinda não é verdade e uma saborosa sopa com mandioca sem duvida além de nutritiva cai muito bem.


Muitas pessoas acabam não fazendo ou mesmo optando por comprar sopas industrializadas seja por falta de tempo ou mesmo por preguiça. Mais saiba você que a sopa industrializada não tem os mesmos nutrientes e benefícios da sopa de mandioca feita em casa.


Macaxeira, mandioca ou aipim ele é conhecida em todo Brasil por nomes diferentes, mais sabia que ele trás benefícios para pele, cabelo e corpo. Além disso, ele pode ajudar você a emagrecer isso porque ele é rica em fibras com isso os carboidratos são transformatosem energia bem devagar isso sacia a fome por mais tempo e ajuda a regular o intestino, isso vai diminuir seu inchado na barriga por exemplo.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/wBy_X21ex-M/666-sopa-de-mandioca-12-novas-receitas-de-sopa-de-mandioca

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Suco para emagrecer - 10 novas receitas de suco passo a passo










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Se você está tentando encontrar uma maneira saborosa e saudável para se manter hidratado e de quebra ainda emagrecer, você pode começar ingerindo produtos naturais que são mais saudáveis. A dica que temos para você é tomar entre as refeições os mesmo junto as refeições um copo de suco natural ou mesmo um suco desintoxicaste para a maioria das pessoas, pode ajudar é algo fácil de fazer ajuda a cumprir essa meta aparentemente inatingível de seis a oito porções de frutas ou legumes por dia.


Existem diversos sucos emagrecedores o Suco verde, Suco Detox, Suco Laxante e assim por diante o importante é você usar sempre ingredientes frescos (novos), ficar atendo na limpeza da frutas ou seja usar somente alimentos totalmente limpos. Frutas com coloração diferente a original da fruta original ou mesmo muito machucadas podem não trazer o benefício final que você que esta esperando.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/WG9GLJyMpBk/662-suco-para-emagrecer-10-novas-receitas-de-suco-passo-a-passo

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Suco para emagrecer - 10 novas receitas de suco passo a passo










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Se você está tentando encontrar uma maneira saborosa e saudável para se manter hidratado e de quebra ainda emagrecer, você pode começar ingerindo produtos naturais que são mais saudáveis. A dica que temos para você é tomar entre as refeições os mesmo junto as refeições um copo de suco natural ou mesmo um suco desintoxicaste para a maioria das pessoas, pode ajudar é algo fácil de fazer ajuda a cumprir essa meta aparentemente inatingível de seis a oito porções de frutas ou legumes por dia.


Existem diversos sucos emagrecedores o Suco verde, Suco Detox, Suco Laxante e assim por diante o importante é você usar sempre ingredientes frescos (novos), ficar atendo na limpeza da frutas ou seja usar somente alimentos totalmente limpos. Frutas com coloração diferente a original da fruta original ou mesmo muito machucadas podem não trazer o benefício final que você que esta esperando.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/WG9GLJyMpBk/662-suco-para-emagrecer-10-novas-receitas-de-suco-passo-a-passo

sexta-feira, 7 de junho de 2013

Clareamento dental caseiro - 4 receitas fáceis passo a passo










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O Clareamento dental caseiro vem se tornando mania entre homens e mulheres de todo o Brasil o baixo custo tornou o tratamento popular. Muitas pessoas estão a procura de um clareamento dental para ficarem mais bonitas e com a auto estila lá em cima, pois um sorriso branco é lindo de ser ver não é verdade.


Há muitas maneiras de clarear os dentes, a maioria das pessoas vão ver os resultados em longo prazo. Infelizmente, a maioria dos dentistas utilize produtos químicos e métodos abrasivos. Estes produtos químicos podem ser prejudiciais para aqueles que não estão com a saúde bocal em dia.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/lHdy_sSBIhg/646-clareamento-dental-caseiro-4-receitas-faceis-passo-a-passo

terça-feira, 4 de junho de 2013

Sopa de ervilha - 8 Receitas de Sopa de Ervilha passo a passo










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Comer sopa de ervilha regularmente ajuda a emagrecer, pois alem te saciar a fome ela tem poucas calorias e ainda fornece grandes quantidades de nutrientes. Muitas pessoas desconhecem a ervilha fresca quando consumida de forma regular sem conservantes como aquelas que vêm enlatadas, podem ser um excelente aliado do nosso organismo.


Por ter um sabor adocicado e agradável, a ervilha pode ser utilizada em diversas preparações, de sopas a saladas. Pode acompanhar assado e carnes, rechear panquecas, omeletes e complementar molhos.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/14tBQiGNU-U/643-sopa-de-ervilha-8-receitas-de-sopa-de-ervilha-passo-a-passo

terça-feira, 28 de maio de 2013

Caldo de Cebola - Confira 6 receitas rápidas passo a passo










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Agindo como um bloqueador de gordura natural e promovendo a evacuação suave a cebola tem sido considerada um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Sabendo disso você pode usar ela em suas refeições diárias sem problemas.


Pensando nisso estamos trazendo para você 6 receitas de Caldo de cebola, para que você possa incluir em suas refeições ou té mesmo em sua dieta para perder peso.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/bvmLesPTOxE/639-caldo-de-cebola-confira-5-receitas-rapidas-passo-a-passo

domingo, 19 de maio de 2013

Receitas com mel - receitas doces e salgadas passo a passo com mel










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Não há nada no mundo parecido com mel. Por milhares de anos, o mel tem sido utilizado em todo o mundo e em quase todas as culturas. Os antigos egípcios usaram-na como uma forma de moeda, como o ouro, e eles misturaram-lo os vinhos que eles ofereciam aos seus deuses. Alemães têm usado para adoçar bebidas alcoólicas como hidromel, cidra e cerveja.


No brasil muitas pessoas tem utilizado na culinaria muitas receitas feitas com mel existem hoje para molhos seja para dar mais sabor ao prato.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/PRnaFPlJexA/632-receitas-com-mel-receitas-doces-e-salgadas-passo-a-passo-com-mel

quinta-feira, 16 de maio de 2013

4 receitas deliciosas com iogurte










Ele pode até passar despercebido na sua geladeira. Mas, se você parar pra pensar, vai se dar conta do quanto o iogurte é um alimento interessante. Além de saboroso, ele é nutritivo, ajuda o intestino a funcionar bem e sempre deixa você bem alimentada (o que é muito importante quando se está de dieta). E tem mais um motivo pra não deixar faltar iogurte na sua geladeira: ele rende comidas bem legais. Confira nossas receitas:


MOLHO PARA SALADA


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Foto: Dedoc


Ingredientes:

- 1 copo de iogurte natural

- 2 colheres (sopa) de maionese

- Suco de meio limão

- Sal a gosto


Modo de preparo:

Misture todos os ingrediente e pronto. Agora, é combinar com alface, pepino, tomate, cenoura…


MOUSSE DE IOGURTE


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Fotos: Dedoc


Ingredientes:

- 1 caixa de gelatina com sabor

- 1 pote de iogurte de sabor que combine com o da gelatina

- Geleira de mesmo sabor


Modo de preparo:

Faça a gelatina. Depois que esfriar, bata no liquidificador com o iogurte. Coloque em tacinhas e leve à geladeira. Quando for comer, coloque um pouco de geleia por cima.


BOLO FOFO


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Fotos: Dedoc


Ingredientes:

- 1 copo de iogurte natural

- 2 copos de farinha de trigo

- 2 copos de açúcar

- 4 ovos inteiros

- 1 colher (sopa) de fermento em pó

- 1/2 copo de óleo


Modo de preparo:

Usando sempre o copo do iogurte como medida para os ingredientes, coloque todos os ingredientes no liquidificador (fermento por útimo) e bata. Despeje a massa em uma fôrma com furo no meio. Não se esqueça de untar! Asse em forno médio, pré-aquecido.


SORVETE DE UVA


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Fotos: Dedoc


Ingredientes:

- 1 1/2 xícara de suco de uva integral

- 1/2 copo de açúcar

- 3 copos de iogurte desnatado


Modo de preparo:

Em uma panela, misture o suco com o açúcar até que tudo se dissolva. Bata no liquidificador com o iogurte e coloque em forminhas. Deixe no congelador até que fique duro.


Gostaram das receitinhas com iogurte?


 





Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/soscorpo-capricho/~3/7atvVUQP2Hk/

quarta-feira, 24 de abril de 2013

4 receitas para começar a gostar de verdura










Você é daquelas que sempre dá um jeito de não comer frutas e verduras? Pois com as nossas receitas, vai ver que a parte verde da comida pode, sim, ser saborosa!


WRAPS COLORIDO


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Fotos: Dedoc


Ingredientes:

- 1 pão sírio

- 2 colheres (sopa) de requeijão light

- 3 fatias de peito de peru

- 2 fatias de queijo prato ou 2 pedaços de queijo branco cortado em cubinhos

- ½ cenoura ralada

- ½ tomate cortado em cubinhos (sem semente)

- 2 folhas de alface


Como fazer:

Passe o requeijão no pão sírio e vá colocando os ingredientes aos poucos. O ideal é concentrar tudo no meio do pão, pra que você consiga enrolá-lo pra comer. Prontinho! Vale lembrar que você pode criar outros recheios, se quiser.


TORTA DE LEGUMES


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Fotos: Dedoc


Ingredientes para a massa:

- 2 xícaras de farinha de trigo

- ½ xícara de óleo

- 1 pitada de sal

- 1 colher (sopa) de açúcar

- 2 colheres (sopa) de fermento biológico


Ingredientes para o recheio:

- 2 cenouras ralada

- 1 chuchu grande cozido e cortado em pedaços pequenos

- 1 lata de milho verde

- 3 tomates maduros picados

- 1 abobrinha picada


Como fazer:

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e, em uma vasilha, deixe descansar por 10 minutos. Enquanto isso, refogue o chuchu, a cenoura, o milho, os tomates e a abobrinha em um pouco de óleo ou azeite. Unte uma assadeira retangular e coloque um pouco da massa. Acrescente o recheio e cubra com o que sobrou da massa. Se quiser, jogue um pouco de queijo ralado por cima. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos, em temperatura média, e pronto!


GUACAMOLE


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Fotos: Dedoc


Ingredientes

-
1 abacate maduro

- 2 dentes de alho amassados

- 2 tomates picados

- 1/2 cebola picada

- Um pouco de coentro picado

- Um pouco de cebolinha picada

- Suco de 1 limão

- Quanto baste de sal


Como fazer:

Misture todos os ingredientes em uma tigela, amassando bem o abacate. Não é preciso amassá-lo muito, pode deixar em pedaços. Coma com tortillas (que você encontra no mercado) ou com Doritos mesmo.


PIZZA DE ESPINAFRE


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Fotos: Dedoc


Ingredientes:

- 1 pizza

- Molho de tomate

- Um maço de espinafre picado

- Queijo parmesão ralado


Como fazer:

Cubra a pizza com a massa de tomate, o espinafre e o queijo. Coloque para assar e, na hora de servir, se quiser, despeje algumas gotas de azeite.


Mãos à obra e bom apetite! ;)





Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/soscorpo-capricho/~3/KLnNxBhPmdc/

sexta-feira, 19 de abril de 2013

Sanduiche Natural - 11 receitas de sanduiche natural










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As vezes bate aquela fome, e quanto abrimos a geladeira ou armário só tem coisa industrializada, ou seja ou tem muito sódio ou tem conservantes, sem falar que ao comer esse produtos o ganho de peso é inevitável.


Então pensando em você que adora petiscar um lanchinho entre as refeições preparamos 10 receitas de sanduíche natural, são receitas fáceis de fazer. Se no seu serviço tiver geladeira pode armazenar e comer durante o dia sem problemas.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/OFbdWxcKIFA/601-sanduiche-natural-11-receitas-de-sanduiche-natural

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Linhaça dourada - confira os benefícios, onde comprar, receitas.










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Muito se ouve falar das opções naturais para obter melhoras na saúde e diversos alimentos ganham status de estrela na tabela de nutricionistas e profissionais da alimentação.


Nessa lista, certamente figura a linhaça dourada, com inúmeros benefícios fornecidos a quem a consome com regularidade, desde o tratamento de doenças a redução de peso. Porém, existem muitas dúvidas sobre o consumo da linhaça, uma das mais frequentes é qual das variedades é a melhor, a linhaça marrom ou a linhaça dourada.




Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/Xl5uR5OCEB8/595-linhaca-dourada-confira-os-beneficios-onde-comprar-receitas