Guia completo Drenagem Linfática Manual - Benefícios e como fazer

Drenagem linfática manual é uma técnica de massagem muito suave usada para estimular o fluxo do fluido linfático ('linfáticos') - em torno de seu corpo. Usando suaves golpes na região onde se quer eliminar toxinas e liquido, drenagem linfática manual funciona nos tecidos conjuntivos imediatamente abaixo da pele (não os músculos mais profundos, como massagem corretiva).

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Ao promover a circulação de fluidos e descongestionamento dos gânglios linfáticos, drenagem linfática manual ajuda a impulsionar o sistema imunológico e desintoxicar o corpo. Drenagem linfática manual pode ajudar a tratar uma ampla gama de condições de saúde e doenças (veja abaixo).

Drenagem Linfática Manual foi iniciada por drs. Emil Vodder e Estrid na França no início dos anos 1930 para o tratamento da sinusite crônica, problemas digestivos e outras doenças do sistema imunológico.

MLD, como é comumente chamado, é uma forma sutil de massagem que trabalha para estimular a circulação do sistema linfático, eliminando toxinas, excesso de água e resíduos do corpo.

O sistema linfático depende naturalmente peristaltismo e movimento dos músculos esqueléticos espremer fluido através de dutos linfáticos e vasos , mas às vezes precisa de ajuda devido ao repouso, fadiga e de sobrecarregar o sistema imunológico.

FICA A DICA:

Existem algumas condições que não podem ser tratadas com drenagem linfática manual, e outros que exigem consulta prévia com o seu médico ou profissional. Por favor, mencionar quaisquer condições médicas específicas para nós quando for fazer sua drenagem possa ter certeza de drenagem linfática manual será adequado para você.

Assista ao vídeo abaixo e saiba mais sobre os Benefícios da Drenagem Linfática Manual:

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Beneficios drenagem linfatica manual

• Drenagem linfática manual é útil para o tratamento de uma ampla gama de condições de saúde *, lesões e doenças, incluindo:


• Artrite (mesmo durante flare ups)


• A cirurgia da mama (segmentar mastectómica simples ou total)


• Síndrome da fadiga crônica


• Condições dermatológicas (por exemplo, eczema, psoríase)


• A retenção de líquidos


• Fadiga geral


• Dores de cabeça ou enxaquecas


• Baixa imunidade


• Dores e as condições musculoesqueléticas


• Edema (por exemplo, linfedema, edema / inchaço durante a gravidez)


• Síndrome dos ovários policísticos


• Pré-cirurgia (para suavizar e relaxar os tecidos a ser operado)


• Pós-operatório (para reduzir o tempo de cicatrização e formação de tecido cicatricial, e reduzir a chance de infecção)


• Sinusite


• As lesões esportivas (por exemplo, contusões, entorses e até mesmo fraturas (em fase aguda), onde a massagem corretiva não é indicado)


• O ganho de peso

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O que pode fazer Drenagem Linfática Manual

O resultado primário da drenagem linfática manual é um aumento no fluxo linfático, o que pode reduzir o inchaço e edema. Um manual de corpo inteiro tratamento drenagem linfática pode aumentar o fluxo de linfa através do coração de dois litros por dia para mais de 25 litros por dia!

Dependendo da condição que você está procurando tratamento para, outros benefícios geralmente incluem:

• relaxa o corpo, mente e espírito;


• Promove a drenagem de toxinas;


• Reduz bolsas e olheiras debaixo dos olhos;


• Firmas bochechas e linhas da mandíbula;


• Reduzir o tecido cicatricial

Drenagem Linfática Manual pode ser eficaz em:

• Reduzir os sintomas de problemas nasais como rinite, sinusite e alergias;


• Promover a cura de lipoaspiração e outras formas de cirurgia plástica;


• Redução da pressão arterial;


• Promover a recuperação da síndrome da fadiga crônica. 

 

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Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/bZBiA5-qo-U/807-guia-completo-drenagem-linfatica-manual-beneficios-e-como-fazer

Drenagem linfática - como fazer e preço da drenagem linfatica

Algo que acaba por ser considerado como bastante comum, especialmente entre as mulheres que acabaram de ter bebê, é o fato de que no final da gestação, elas acabaram por obter um grande inchaço no seu corpo, assim como também isto pode vir a ocorrer por diversas outras situações, como, por exemplo, ter realizado uma cirurgia, e claro que isto normalmente acaba por fazer com que a mulher venha a se sentir bastante insatisfeita com o seu próprio corpo, algo que pode causar a sua baixa estima, e há casos que pode até mesmo causar depressão.

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E o que acaba por acontecer, é o fato de que na maioria dos casos, as mulheres podem não saber como proceder para melhorar isto no seu corpo, e a drenagem linfática pode ser considerada como uma excelente opção.

Drenagem Linfática

O que acontece, é que muitas mulheres, assim como também muitos homens, podem acabar por vir a não entender especificamente como funciona este tipo de tratamento estético, no entanto, na realidade, ele pode ser considerado como bastante simples, sendo assim, vamos entender agora mesmo o que ocorre com a massagem que é realizada na pessoa.

Em primeiro momento, é necessário que se entenda que o nosso sistema linfático acaba por funcionar de uma maneira que é considerada como paralela ao circulatório, e com isto acaba por ser formado por uma rede de vasos, fazendo com que ocorra a sua distribuição por todo o corpo, e que acaba por coletar os líquidos que são dispersos, assim como também filtrando e até mesmo direcionado estes para a circulação do nosso organismo.

Sendo assim, a drenagem acaba por funcionar como uma espécie de manobra, que possibilita que se consiga levar estes líquidos para as estruturas que são responsáveis por coletá-los, ou seja, nada mais é do que colocar os líquidos no lugar certo.

A massagem acaba por ser feita de uma maneira simples, e que pode tanto ser feita por um especialista, assim como também por pessoas que sejam leigas no assunto, o que poderá acontecer, claro, é a interferência na obtenção do resultado.

Sendo que a massagem acontece com pressões que são feitas de maneira leve no corpo, sendo que o objetivo é fazer com que os líquidos sejam direcionados especificamente para o sistema linfático do organismo, e então, desta forma, todo o liquido excedente deverá ser direcionado para o sistema urinário.

No entanto, é de extrema importância que se faça a ressalva de que as massagens, em momento algum, devem causar dor na pessoa que será tratada, assim como também não deverá causar nenhum tipo de hematoma, ou seja, roxos, porém, a vermelhidão pode ser considerada como comum de surgir, visto que se faz pressão diversas vezes na mesma área do corpo, e pela pressão que é realizada, a pele poderá ficar um pouco vermelha.

Assista ao vídeo abaixo e saiba mais sobre os Benefícios da Drenagem Linfática:

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Preço de Drenagem Linfática Manual

1 Drenagem linfática manual. C/ 30 minutos de duração. R$ 30,00

1 Drenagem linfática manual. C/ 60 minutos de duração. R$ 50,00

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Como fazer drenagem linfática

Muitas mulheres podem simplesmente não entender quando a drenagem deve ser realizada, ou seja, elas podem se ver um pouco acima do peso, e então acabam por procurar as casas de estética, no entanto, não é bem assim que funciona, pois a drenagem não tem como objetivo eliminar a gordura, mas sim o inchaço.

Sendo assim, podemos verificar casos de mulheres que passaram por algum tipo de cirurgia, que realizaram algum tipo de tratamento, ou até mesmo que podem estar passando por algum problema de saúde no qual esteja acumulando, retendo liquido.

Assim como também não podemos nos esquecer das mulheres que podem estar grávidas, ou então que acabaram por ter bebê, sendo que o processo da gestação é considerado como o mais comum onde as mulheres acabam por obter uma grande quantidade de retenção de liquido, justamente pelo fato de isto se tratar de uma necessidade do bebê.

E claro que não podemos nos esquecer do fato de que é possível notar outros benefícios com a realização da massagem de drenagem linfática, como por exemplo, a redução dos sintomas da TPM, eliminação da celulite de maneira parcial, assim como também desde que esta esteja no inicio, e em alguns casos, claro, pode-se notar a diminuição do peso, visto que a retenção de liquido também pode acabar por influenciar no peso final que será verificado na balança. 

 

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Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/R6b3Vl84lo0/808-drenagem-linfatica-como-fazer-e-preco-da-drenagem-linfatica

O que é drenagem linfática?

A Drenagem linfática tem diversos benefícios, pois esta massagem é febre entre as celebridades já que proporciona principalmente os benefícios estéticos, livrando o corpo das celulites mais aparentes, que deixam a pele com aspecto de casca de laranja, rugosa e feia.

A massagem reduz os problemas de retenção de líquidos, permitindo que sejam facilmente eliminados devido ao estímulo proporcionado pela massagem, ativa ainda a circulação sanguínea e relaxa o corpo, desintoxicando o corpo, reduzindo as varizes, fortalecendo o sistema imunológico e ainda aliviando os sintomas da tensão pré-menstrual.

 

Drenagem linfática preço:

• 1 Seção de Massagem linfática Clássica Com 30 minutos de duração 1 Seção de Massagem linfática Clássica Com 30 minutos de duração R$ 30,00
  
  


• 1 Seção de Massagem linfática Clássica Com 60 minutos de duração 1 Seção de Massagem linfática Clássica Com 30 minutos de duração R$ 50,00

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Tudo sobre drenagem linfática:

Antes de se submeter a uma sessão de drenagem linfática, deve primeiramente passar por uma avaliação médica que permita as sessões sem que o paciente seja prejudicado, pois existem algumas contraindicações que apresentem problemas de insuficiência renal, trombose, insuficiência cardíaca, febre, gestantes em grupo de risco ou ainda sofrendo algum processo virótico, e estas recomendações estão imensamente relacionadas a ativação do sangue.

As sessões podem ser feitas até duas vezes por semana, o que é recomendado pelos profissionais da área, e a massagem é caracterizada por movimentos suaves sobre a pele de modo que somente estimule e ative a passagem da linfa pelo sistema circulatório.

A linfa é responsável pela limpeza do sangue, este líquido atravessa todo o corpo livrando-o de possíveis impurezas, e somente percorrem seu caminho corretamente quando possuem caminhos desobstruídos para realizar sua função, sendo assim, é importante que a saúde esteja em dia.

Estas linfas podem ser estimuladas apenas com exercícios físicos, evitando que as mesmas se acumulem em somente uma região devido ao sedentarismo que é caracterizado por grandes períodos de tempo em uma mesma posição como, sentado ou deitado, acumulando estas linfas em apenas determinada região do corpo.

Drenagem linfática emagrece:

A drenagem linfática também é atribuída ao emagrecimento, já que permite que o organismo fique livre dos excessos de líquidos e das toxinas, além disso, o procedimento da massagem atua na camada de gordura, ajudando a quebrar estas gorduras acumuladas que posteriormente serão eliminadas na urina, garantindo ainda mais um benefício ao corpo.

O ideal é que o corpo seja um objeto de hábitos saudáveis, para que a drenagem linfática não entre em um círculo vicioso, como eliminar gorduras, comer gorduras e se submeter a massagem novamente para eliminar.

Esta circunstância não beneficia o corpo, pois se ingere muito mais gordura do que a massagem consegue eliminar, devendo então ser considerado novos hábitos como uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, permitindo assim melhores resultados com a drenagem linfática.

Estes elementos atuando em paralelo permitem o objetivo de corpo esbelto, ou seja, com uma alimentação saudável, as quantidades de gorduras ingeridas diminuem, sendo então queimadas durante as atividades físicas e eliminadas nas sessões de drenagem linfática, sendo assim um processo mais dinâmico na busca de um corpo bonito e saudável.

É ainda sugerido pelos profissionais de drenagem linfática, o consumo de muita água, permitindo que estas gorduras que foram deslocadas de suas camadas, sejam facilmente eliminadas através da urina, além disso, a água ainda terá o poder de drenar ainda maior quantidade de gordura, principalmente quando combinado aos exercícios, eliminando também na urina, acelerando o processo de perda de gordura e consequentemente, o peso.

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Qual o beneficio da drenagem linfática:

Para maiores resultados, consulte o massagista sobre a possibilidade de se submeter a pelo menos três sessões por semana, e recorra a um nutricionista para poder sugerir uma dieta equilibrada e determinados tipos de alimentos que acelerem o metabolismo auxiliando na queima da gordura.

O chá verde, além de atuar na desintoxicação do organismo, o mesmo possui substâncias que proporcionam esta aceleração no organismo, devendo ser consultado primeiramente o nutricionista.

As massagens de drenagem linfática podem ser encontradas em clínicas de estética, ou ainda recomendadas por alguém de sua confiança, para que atenda em domicílio, e estas sessões variam de valor dependendo da localidade, ou seja, o valor cobrado no interior do estado se difere do valor cobrado na metrópole, sendo assim, pode-se ainda buscar pelas promoções para que os valores se tornem um pouco mais acessíveis.

As sessões são então negociadas em um preço simbólico, podendo vir a custar quatrocentos reais, dez sessões de drenagem linfática, e caso considere um valor alto, busque outras possibilidades de concorrentes, desde que garantam especialidade e profissionalismo. 

 

Assista ao vídeo abaixo e confira mais sobre os reais benefícios da Drenagem Linfática para sua saúde e bem estar:

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Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/V_ljs5bvjbI/783-o-que-e-drenagem-linfatica