Dieta Bolacha de água e sal perca 7kg em 1 semana

Quem nunca comeu uma Bolacha água e sal, pois sabia que existe uma Dieta baseada nesta gostosa e tão famosa bolacha que passa de geração para geração, bom menos né... mais a verdade é esta Dieta é uma Dieta para perder peso rápido com uma cardápio de 550 calorias.

Quer tentar então confira o cardápio da Dieta da bolacha água e sal.

Importante

Por ser uma Dieta para perder peso rápido não faça ela mais do que 7 dias e não repita ela em menos de 30 dias.

                           

Fica a dica

Caso sinta fraqueza entre uma refeição e outra, coma meia maça ou 1 banana.

Este cardápio deve ser seguido nos 7 dias da Dieta, não mude os itens da Dieta Bolacha de água e sal pois com isso o resultado pode ser abaixo do esperado.

 

Confira abaixo o cardápio

Café da manhã
5 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade

Almoço
7 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade

Lanche da Tarde
1 maçã pequena

Jantar
5 Bolachas água e sal
Salada de Alface a vontade

Ceia
3 Bolachas água e sal
Café ou Chá com adoçante a vontade

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Caso queira pode substituir a bolacha água e sal por outra que não seja recheada e nem doce mais sempre na mesma quantidade.

São 20 bolachas diárias = 315cal
Opções: Bauducco light: 7 unidades = 106kcal ou Piraquê Água Light: 8 unidades = 126kcal)
Alface = 15cal (100g)
Maçã = 60cal

Esta Dieta se seguida a risca não passa de 550 calorias por dia.

Fez esta Dieta conseguiu o resultado esperado ou adicionou algo na Dieta que melhorou o resultado no final compartilhe conosco sua opinião ou experiência.

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Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/wkV9RjMcw7E/105-dieta-bolacha-de-agua-e-sal-perca-7kg-em-1-semana

Conhece os sprays com efeito de água do mar? Testamos três tipos!

A cada dia, novas marcas lançam seus beach sprays (eles também são chamados de surf spray, sea spray, salt spray...). Independentemente do nome, o mais importante é o efeito que eles prometem: cabelos com textura ondulada e podrinha, como se você tivesse saído do mar. Já que são a cara do verão, resolvemos experimentar três deles. Confira tudo agora!

1. Surf Spray,  Acquaflora (R$ 20,90); 2. Beach Babe Sea Salt Spray, Lee Stafford (R$ 59); 3. Moroccan Sea Salt Spray, Organix (R$ 78)

Fotos: Divulgação

Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/beleza-capricho/~3/E3n4Eti_X3I/conhece-spray-efeito-agua-mar-testamos-tres-tipos-763560.shtml

Posso usar água termal no cabelo?

Não só pode, como deve! Aliás, essa promete ser uma das novas tendências de tratamento das madeixas: xampus com água termal em sua composição.

Foto: Thinkstock

Para quem não sabe, a água termal - uma água rica em minerais, como zinco, selênio, ferro e manganês - é geralmente vendida em embalagem spray para você borrifar no rosto. Ela ajuda a hidratá-lo sem deixar oleoso, aliviar as olheiras e ainda pode ser usada antes ou até depois do make, quando este já estiver caidinho.



No cabelo, ela promete fazer quase o mesmo: hidratar sem deixar os fios pesados, dar mais brilho e ainda diminuir o frizz. Que tal?



Então, fique de olho nesses xampus com água termal para deixar seu cabelo ainda mais incrível:

Fotos: Divulgação

1. O xampu neutro Kerium, da La Roche Possay, tem ação suavizante e protetora, especialmente em cabelo finos. R$ 55,88*



2. O xampu da linha ProLiso, da Viscaya, também leva óleo de ojon, o novo queridinho dos hairstylists quando se fala de recuperação de fios danificados. A linha tem ainda condicionador, ampola, máscara de tratamento e sérum anti-frizz e começa a ser vendida a partir de agosto. R$ 19,90*



3. O Mineral Doux, da francesa Vichy, é recomendado para cabelos normais ou pouco danificados. Ainda não existe no Brasil.



4. A grega EdipsoSpa tem uma linha inteira dedicada à água termal. Esse xampu em especial tem efeito anti-caspa. Ainda não existe no Brasil.

Dica de expert: se você não tiver produtos específicos de cabelo com água termal, também dá para borrifar um pouco do produto específico de rosto nos fios. Segundo o hairstylist Gil Scawia, do salão Nandi Spa & Hair, em São Paulo, isso vai ajudar a diminuir o frizz e reduzir o volume. "E, vez de dar aquele último jato de água fria no cabelo, você pode aplicar água termal depois de condicionar", explica. Só não tem efeito de protetor térmico, Ok?



Gostaram dessa novidade? Já conheciam a água termal?



*Preços pesquisados em junho de 2013

Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/beleza-capricho/~3/yFFR7MV27t4/posso-usar-agua-termal-cabelo-745023.shtml