Foi-se o tempo que fazer dieta era coisa de rico. Hoje há várias dicas alimentares na internet, porém é preciso ter cuidado, existem alimentos que podem prejudicar a saúde. Vale lembrar que um bom cardápio ajuda a manter o corpo mais esbelto e leve.
Por isso, preparamos um cardápio completo com 6 refeições para que você possa comer bem e ainda perder peso de forma saudável veja como perder peso com o cardápio de 1200 calorias que preparamos especialmente para você.
Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/0OtCJlzshcE/670-como-perder-peso-passo-a-passo-como-perder-ate-8kg-em-7-dias
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