Você é uma pessoa que deseja perder peso com uma alimentação saudável e não sabe por onde começar, uma dica importante é não pule refeições ou fique sem comer por longos
periodos. Muita gente acha que ficar magro rapidamente não tem problema não é arriscado, será mesmo? Esta pode ser a hora ideal para você iniciar uma reeducação alimentar e adotar uma alimentação saudável.
Fonte: http://feedproxy.google.com/~r/belezablog/~3/8fqALUb_h7g/625-alimentacao-saudavel-dicas-de-como-emagrecer-com-mais-saude
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